小键人14289170的《如何改善/减少对自己的精神内耗》成绩

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本次成绩 2024/ 7/ 3 Wed

中文文章	文章字数	测试时长	正确率	速度	退格数	出错数	成绩
《如何改善/减少对自己的精神内耗》	1940字	21.8分钟	95%	83 CPM	393 次	96	良好，向更快挑战！
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小小提议：可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
励志名言：科学是我们时代的神经系统。 ——高尔基
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文章简介：

每个人或多或少都会被精神内耗困扰，从而影响工作和生活，痛苦不已，那么怎么做可以改善对自己的精神内耗呢？针对性的5种办法，希望践行使用后对你有所帮助： 1。接纳自己，喜欢自己，善用敏感天赋。世人没有想象中的那么好，也没你想象中的那么糟。你也没有那么糟糕。修正对于世界和自己的认知，接纳自己的特点，不管它是大众眼中的优点或者缺点，总之要改变自己长期错误的思维方式，正确认识自己，慢慢喜欢上自己，提升...