每个人或多或少都会被精神内耗困扰，从而影响工作和生活，痛苦不已，那么怎么做可以改善对自己的精神内耗呢？
针对性的5种办法，希望践行使用后对你有所帮助：
1。接纳自己，喜欢自己，善用敏感天赋。世人没有想象中的那么好，也没你想象中的那么糟。你也没有那么糟糕。
修正对于世界和自己的认知，接纳自己的特点，不管它是大众眼中的优点或者缺点，总之要改变自己长期错误的思维方式，
正确认识自己，慢慢喜欢上自己，提升...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 《如何改善/减少对自己的精神内耗》 | 1940字 | 3.0分钟 | 96% | 133 CPM | 42 次 | 15 | 优秀，成绩不错哦！ |
| 本次出错的字 改,善,践,行,敏,感,敏,感,敏,感,敏,感,和,敏,感 | |||||||
|
小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
|
|||||||
| 励志名言: 一只能数到十的马是只了不起的马，却不是了不起的数学家，同样的一家能够合理运用资金的纺织公司是一家了不起的纺织公司，但却不是什么了不起的企业。 ——沃伦.巴菲特 | |||||||
工信部备案：闽ICP备19000005号
闽公安网备35018302000134
