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保持情绪稳定：以平和的心态面对生活的起伏，任何一种情绪波动过大都会伤及一种脏腑，但也别憋在心里，要合理发泄。
维持生活规律：确保日常的饮食、排泄、睡眠这些都有固定的时间表，这有助于建立身体的自然节律。
适度节制：无论是在情感表达、饮食选择还是娱乐活动中，都应追求适度，避免过度放纵。
保持简单心态：以一种开放乐观的态度看待生活，看透一切但仍热爱生活，懂得享受人生，平...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《要想身心健康，至少要做到这些》 | 486字 | 9.0分钟 | 96% | 43 CPM | 11 次 | 18 | 及格，继续努力！ |
| 本次出错字有： 追,质,由,并,引,导,身,体,恢,复,到,阴,阳,平,衡,的,状,态 | |||||||
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小小提议：
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言： 如果你做某事，那就把它做好，如果你不会或不愿做它，那最好不要去做。 ——列夫·托尔斯泰 | |||||||
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