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怎么缓解焦虑躯体化？植物神经紊乱焦虑躯体化太折磨人了！
当突然患上植物神经紊乱，遇上焦虑惊恐发作是很受折磨的，那么焦虑惊恐发作原因是啥？
焦虑惊恐发作不受人的大脑神经支配，即使所谓的植物神经紧张，紧绷着，
导致容易出现惊恐害怕，紧张心慌，担心恐慌等表现，
由于情绪紧张导致自主神经紧张，促进肾上腺素分泌，影响机体做出反应。
自主神经，不受控制，不是说别惊恐了，或者别...
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言: 距离和独立，是对人格的尊重。 ——于丹 | |||||||
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