横膈膜呼吸深呼吸的作用，远远比我们想的更大。它本身会把交感和副交感神经作用的失衡调整回来。其实，自主神经系统里
，交感和副交感作用失衡对睡眠的影响，从我的角度来看，是扮演关键性的角色。在这里，你不用担心自己还不知道交感和副
交感神经的作用。这一点，我在这本书稍后会多谈一些。你只要知道可以用深呼吸这种简单的方法来调整交感和副交感神经的
作用，而进一步调整睡眠，也就够了。我在这里，最多只是强调练习，希...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《横膈膜的呼吸与失眠的流行》 | 948字 | 10.0分钟 | 90% | 64 CPM | 49 次 | 70 | 不及格，错误太多！ |
| 本次出错的字 它,把,交,交,交,交,练,习,自,练,习,守,住,做,举,例,睡,躺,也,。,档,午,练,习,自,然,影,响,睡,眠,的,泉,失,很,大,调,无,休,社,会,地,一,睡,着,睡,不,先,进,超,市,到,了,亮,还,更,消,闲,去,把,长,假,分,离,再,像,睡,就,不,睡,活 | |||||||
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小小建议:
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 不管人们怎样夸耀自己的伟大行动，它们常常只是机遇的产物，而非一个伟大意向的结果。 ——拉罗什富科 | |||||||
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