小键人13118271的《一个大概的瘦腿思路:》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 11/ 19 星期二
中文文章 文章字数 测试时长 准确率 速度 退格数 出错数 成绩
一个大概的瘦腿思路: 2147 41.3分钟 100% 50 CPM 91 9 及格,继续努力!
本次出错的字 ,,俩,「,」,「,」,。,个,~
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
励志名言: 以信接人,天下信之;不以信接人,妻子疑之。 ——杨泉
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文章简介
放松肌肉——让肌肉萎缩——减脂——练臀——养成习惯保持腿部匀称度 我能想到的你的腿部情况: 常年发力不均衡,走路姿势问题 不科学的学习网上各种教程,而在锻炼的过程中不注重“延伸感”,事后也没有拉伸 上半身比较瘦,平时吃东西不节制并不觉得自己好像胖了,而循环往复胖的只有下半身 容易让自己的腿处于一个压迫状态、寒冷状态(冬天)不注重下半身保暖 最最最大的心态问题是: 腿一粗就觉得一定要找点什么运动来做...
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