小键人14010980的《行为改变系统方案的3个阶段》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 11/ 16 星期六
中文文章 文章字数 测试时长 准确率 速度 退格数 出错数 成绩
行为改变系统方案的3个阶段 3276 10.0分钟 100% 46 CPM 29 1 及格,继续努力!
本次出错的字  
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。 总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
励志名言: 增加财富、建立社会主义社会的真正的和唯一的基础只有一个,这就是大工业。 ——列宁
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文章简介
行为改变系统方案的3个阶段行为改变系统方案有3个阶段(如图7-1所示),来帮助你摆脱不想要的习惯。阶段1,致力 于创建新习惯。阶段2,致力于终止旧习惯。如果做不到,那就进入阶段3,致力于用新习惯来替代旧习惯。每个阶段还包含 更多详细步骤,详见附录中的流程图,此处不再赘述。图7-1 行为改变系统方案一些有效的传统改变方法也契合我的行为 改变系统方案。比如,动机式访谈,这是一种帮助客户厘清其动机的咨询...

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