对食物时刻提防和戒备的心理,没准会害了你。我们人的食欲是很难改变的,饿了就想吃、想吃自己爱吃的东西、想吃到饱、
吃到满足,这是我们的本能和本性,无论胖瘦都一样。你需要做的是学会如何吃的更舒服。吃撑后喝酸奶,无法加速你的消化
进程,更不能让你饱饱的肚子马上变空。过量饮食后喝酸奶,反而会进一步加重肠胃负担。其实每个人心里都有一个瘦子,你
要做的只是发现他,叫醒他,听到他声音,然后根据他的指导选择你真正...
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《关于减肥,你该知道的事 作者陆乐天》 | 2450字 | 5.0分钟 | 94% | 82 CPM | 12 次 | 26 | 不及格,错误太多! |
本次出错字有: 会,平,台,再,在,重,。,降,低,运,动,享,受,药,运,动,,,饱,因,食,物,瘦,回,归,正,常 | |||||||
小小提议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
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励志名言: 婚姻是键盘,太多秩序和规则;爱情是鼠标,一点就通,男人自比主机,内存最重要;女人好似显示器,一切都看得出来。 ——张爱玲 | |||||||
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