哈佛积极心理学公开课中教授说道:要知道，承担生活的责任，就是要认识到，没有人会来。
没人会变成穿着闪亮铠甲的骑士来到你跟前，带你前往那个永恒的幸福乐园，没人会来替你把你自己的生活变得更美好。
没有人会来。你只能为自己的生活和信心负责，为自己的尊严和幸福负责。
事实就是，能让自己从至暗时刻挣脱，是因为你自救的意愿周围的环境还要强大，比任何人告诉你应该做什么的声音更强大。
在布满摄魂怪的黑湖彼岸召出守护神的是你自己你最坚定的战友永远是自己，千千万万次救你于水火的人是你自己。
不幸的是，你只能靠自己了;但幸运的是，你总是可以靠自己!
女孩们，记住了不能期待任何人的到来，只有自己请你务必，一而再，再而三，三而不竭地，竭尽全力千次万次毫不犹豫的
救自己于这世间的水火之中；男孩子们，记住了，你不能只想找贤内助，有的事情不是只能女人做的。
No one is coming. And I am always here.（没人会来。而你始终在这里）