刻意练习第六章24
某种乐趣。但拿到了我们调查问卷的学生,却否认了这种观点。他们说,他们根本不喜欢这种学习。没有一个人喜欢,
包括那些最出色的拼写者。他们花那么多的时间孤独地练习着拼写成千上万个单词,并不是为了好玩;如果换成做别的事,
他们会高兴得多。相反,最成功的拼写者与众不同的地方在于,尽管他们对这种学习感到很厌倦,而且也受其他一些更好玩
的活动的吸引,但依然能够保持投入。
保持动机也许是每个投入到有目的的训练或者刻意练习中的人最重要面对的最大问题。
新年决心效应
着手做并不难。例如,新的一年刚开始时,很多人选择上健身房玩儿两把,这些人深知,刚开始,自己也许经常
想着去健身。你确定想让自己身材更好一些,或者想学习弹吉他,或者想学一门新的语言,因此,你开始行动起来了。
那令人兴奋。欢欣鼓舞。你可以想象一下,当你成功减肥10千克,或者能够用吉他弹唱摇滚歌曲《少年心气》时,那感觉该
有多好。然后,过了一段时间,现实打击了你。你很难找时间去锻炼或者练习了,时间越来越少,因此,你开始缺课。你没有
像你想象的那样飞速进步。那不再是件有趣的事了,你原本信誓旦旦想达到目标的决心开始衰退。到最后,你完全停了下来,
不再重新开始了。我们把这种现象称为“新年决心效应”,这正是为什么健身房在1月份的时候人满为患,到了7月份时只
剩一半人的原因,也是为什么在克雷格列表这个网站上可以找到许多只用了一两次的二手吉他的原因。