我们从史蒂夫的经历中学到的经验，对每个遇到停滞阶段的人来说都是真实的：要越过这种停滞阶段，最好的
办法是以新的方式挑战你的大脑或身体。例如，健美运动员会改变他们训练的类型，增加或减少他们举重的力量或反复
练习的次数，并且每周变换一下训练日程。实际上，他们大多数人会主动地变换训练模式，使自己不至于一开始就陷入停滞。
各种各样的交叉训练，也是基于这一相同的原则——在不同各类型的训练之间切换，以便可以持续不断地以不同方式挑战
自己。
攻克特定的弱点
但有时候，你在尝试着做你可以想到的任何一件事情时，依然会陷入停滞阶段。比如，约书亚曾就他记住扑克牌的事情
寻求我的帮助，我告诉他史蒂夫是怎样做到的，并谈了其中的原因。我还和约书亚谈到了其中的原因。我还和约书亚谈到了
打字的例子。人们在学习经典的打字方法时，往往给每个手指分配了一些特定的按键，到最后，人们一般能够以他们自己感到
舒服的速度来打字，比如说，能以相对较小的错误，每分钟输入10~50个英语单词。这就是他们遇到的停滞阶段。
教人们打字的老师，使用一种行之有效的方法来跨越这一停滞阶段。大部分打字员仅仅通过专心打字并迫使自己以更快
速度打字的方式，就将打字的速度提高了10%~20%。问题在于，一旦他们的专注度滞后了，打字的速度就又回到了停滞
阶段的水平。为了应对这种现象，老师通常会建议，每天留出15~20分钟，以更快的速度来打字。