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刻意练习第二章2

2024-10-26 15:50  浏览数:196  来源:假面    

不过,这是错误的。越来越多的证明表明,大脑的结构与运行都会为了应对各种不同的心理训练而改变,而且,
很大程度上像你的肌肉和心血管系统响应体育锻炼那样。在诸如核磁共振成像等脑部成像技术的方法帮助下,神经学家
开始研究拥有特定技能的人们的大脑与不具备那些技能的人们的大脑,到底有什么区别,同时,他们开始探索各种练习
可以产生哪些类型的改变。尽管在这个领域中,要学习的知识依然很多,但我们已经足够清楚地知道,有目的的练习和
刻意练习,怎样既增强我们的身体能力,又强化我们的心理能力,并使我们能够做一些此前从未做过的事情。
关于我们的身体怎样适应训练,我们了解到的绝大多数知识来自对跑步运动员、举重运动员和其他各类运动员的
研究。不过,有趣的是,迄今为止,科学界围绕“大脑为响应大量训练会怎样改变”而开展的一些质量最高的研究,并没有
聘请音乐家、棋手或数学家作为研究对象(这些更传统的研究对象,一般用来研究训练对表现和水平所产生的影响),而是
请出出租车司机参与其中。



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