心不受力则能量生 ​​​
做事或做决策时，根据当下的状态来决定，想做的就去做，不想做的就不做，
不必预先设定对错标准，从而增加内心的消耗。
感官会接收到无数信息都用心去承受会疲惫而内耗。依据当下的状态做出决定后，心中自然欢喜，也能节省能量。
做事或做决策时，一旦精神上承受压力便会不断为难自己，他人几句话便能激起你的反应，影响你的思考与行动。
《金刚经》：应如是生清净心，不应住色生心，不应住声香味触法生心，应无所住而生其心。
人们对于执着的事物，得到时怕失去，失去时则悲痛万分。而若无执着则一切痛苦皆与你无关。
顺应自然规律的内心平静、独立与自在。你便不会被外界夺走内在的力量，反之能回收并增强自身的能量，使自己更
加顺畅、舒适、强大。
请记住，你是完满自足的，只有当心无负担时，能量才会自然涌现。