（1）“原生家庭”这个概念，有多深入人心：最近，一则“妈妈帮28岁高颜值海归儿子相亲”的视频在网上广为流传。这
位妈妈的要求有些特别，她要求“女方身体要好，父母是原配”，“免得心里不健康”。显然，“原生家庭”这个概念，已经
深入人心。可惜这位妈妈虽然略知一二，却没有注明“爸爸没有小三，父母不能天天打架或冷战......”其实，就算上
述情况发生了，这种家庭出来的孩子就一定身心有问题吗？在这里，我们看到的是一个极端想操控孩子的母亲，“父母原配”
只是她拿来做借口的一个说辞而已。其实，虽然这位妈妈只开出了这两个条件，后面无数没有说出来的条件可能更可怕。因为
她堂而皇之地视“选媳妇、开条件”为己任，那么，结婚之后的大小事，她一定也不会放手，这样的母亲，会给自己的孩子带
来无限的痛苦。介入下一代的婚姻，表面上是“为你们好”，实际上，只是自己不懂的合理退位的借口罢了。（2）女人最需
要注意的，是这三点：那么，原生家庭有创伤的人，就一定不能嫁或娶吗？当然不是。我曾经在我的书《遇见未知的自己》里
举例说过：有一个爸爸，有三个儿子，他抛妻弃子离开了这个家庭，三个儿子的心灵受到了创伤。一个儿子就说：“我长大以
后，一定不能像爸爸这样，我要对家庭负责，对老婆忠诚。”另一个儿子看到父母婚姻破裂，觉得心惊胆战，所以决定从此不
再结婚了。最后一个儿子，深受其害，对父亲非常地痛恨厌恶，但是就像我们说的：“凡是你抗拒的，反而会被放大、强化”
，因此，他结婚以后，无法控制地做出和父亲一样的事情来。所以，原生家庭的问题的确会影响下一代，但是好是坏很难说清
，还是要看个人而定，不能一概而论。上述的这个海归儿子，还真是比较可怜，虽然喝过洋墨水，选媳妇还得通过老妈这一关
。为什么这么多女人要干预下一代的婚姻呢？最近科学院心理研究所发布的国内首部《心理健康蓝皮书》表明：抑郁、焦虑等
情绪障碍的发生率，女性高于男性，成年女性的心理健康指数明显低于男性。女人到了中年，青春远去，少了少女的吸引力；
男人到了中年，更沉稳成熟，更可依靠。那怎么办，中年女人何去何从？只好把成就感，存在感放在自己的孩子身上，做一个
永不放手的母亲。然而，随着时代的变迁，越来越多女人活出了自己的“中年青春”，我就认识好几个五十岁的女性，她们婚
姻失败（大部分当然是因为老公找了小三），孩子都二十多岁了。但是她们自己活得非常奔放，到处学习、到处旅游，反正就
是拒绝活出怨妇的模样。当然，刚离婚的时候谁都不好过，但是，她们能够自省，找到自己的内在力量，进而活的非常灿烂光
彩。我印象比较深刻的几个，都是有比自己小很多的男友，自在开心。所以，女人从年轻的时候就要做好“不是能够一生一世
赖着这个男人”的准备。更要知道：适当的放手、得体地退位，是伟大母亲的极致表现。因此，我常常说，女人最需要注意的
就是三样东西：第一就是身体健康，有了这个本钱什么都不怕；第二个重要的就是钱，一定要有自己的积蓄，最好有谋生能力
；第三就是亲人、孩子、朋友这些支持系统，他们是比较靠谱的可以陪你一生的人。（3）三个迹象，表明你是否过度依赖：
所以，有三个迹象，显示你到底有没有过度依赖一个男人或一份亲密关系。1.你有多少比例的时间，是花在一个男人或一份
亲密关系上的？超过50%就非常不对劲了。根据我的经验，花时间去锻炼自己的身体，让自己到了50岁，体态还能像小姑
狼一样，是最划算的投资。所以，健身锻炼肌肉、瑜伽拉伸让筋骨柔软、太极或气功养生，是非常值得投资的好习惯。2.你
自己的快乐，有多少是来自特定的一个人或一件事？你能不能一个人自得其乐地待着做一件事情？所以，在年轻的时候，就要
培养自己的兴趣爱好，自己多多累计幸福的能力（幸福不借由他人获得）。阅读、看电影、做手工、学跳舞、画画、乐器、旅
游、接触大自然、养花草动物等，一定要有一些自己喜欢的事情。这些事情，有伴可以一起做，没有伴自己也可以很开心地做
。趁年轻的时候培养，成本最低，也最有效果。3.你脑袋里想的东西，有多少是和“他”有关的？曾几何时，我痴迷过一个
男人，满脑子都是他，生活完全以他为中心。可想而知，这样的关系不会有好下场。如果在精神层面如此依赖一个人，你还会
有一个“症状”——占有欲非常强，你甚至会希望，对方所有的快乐源头都要从你这里来。这也说明了，你们之间的关系太过
于黏着、牵缠，牵一发而动全身，所以动不动就会演出“悲情大戏”，让自己的情绪起伏非常大。我知道很多的子宫肌瘤的女
人，都是在亲密关系里面有问题，得不到滋养，或是生气给气出来的。所以，太过依赖亲密关系的女人，她的生殖系统很容易
出毛病、有病变。在亲密关系中得不到滋养的女人，又无处依靠，就会像文章开头说的那位母亲一样，和儿子在精神上“lu
anlun”,把儿子当成自己的男人来依靠、霸占、控制、需索。不怕老、始终保持魅力的女人是什么样子的？她们从来不
会放弃学习新的东西，不会因为家庭放弃自己在探索世界上的好奇心，让自己始终都在变化、进步、日新月异。如果把婚姻比
喻成船，结婚后不是两个人上了同一艘船，而是两艘船并肩而行。可以结伴探险，也可以自己不断发现新的旅程，并且和伴侣
分享新的惊喜和风景。这样的女人，一定会是一个好妈妈，因为她自己的世界精彩丰富，即使和老公关系不睦也不会成为怨妇
，她会愿意放手让孩子去探索他们自己的新大陆，让我们都成为这样的女人吧！