年少时无数次地在公众面前被狠狠地羞辱，虽然让当时的我非常痛苦，但这也迫使我快速地学会了不要在意那些荒谬可笑的言
论，淡然那些忽高忽低的曝光度与路人缘。被cancel网暴的经历几乎毁掉了我的事业，但也让我成为了一名出色的品酒
师。我知道我听起来像一个完美的乐观主义者，但我真的不是。我总是失去审视的方向。有时一切都感觉完全没有意义。我知
道从完美主义的角度过好自己的生活所带来的压力。我知道我正在和一群完美主义者交谈，因为你们今天是从纽约大学毕业的
。所以你们可能很难听到：在你们的生活中，你不可避免地会说错话，相信错误的人，反应不足，反应过度，伤害不值得的人
，过度思考，根本不思考，自我破坏，创造一个只有你经验存在的现实，毁掉自己和他人的完美时光，否认任何错误，不采取
措施纠正，感到非常内疚，让内疚吞噬你，跌入谷底，最终解决你造成的痛苦，下次尝试做得更好，消沉，反复。我也没撒谎
，这些错误会导致你失去一些东西。我想告诉你们，失去东西并不仅仅意味着失去。很多时候，当我们失去一些东西时，我们
也会收获到一些东西。现在你们离开了学校的条条框框，开始规划自己的道路。你们的每一个选择都会导致下一个选择，而下
一个选择又会引至再下一个选择，我也知道有时很难知道该走哪条路。生活中总会有需要为自己挺身而出的时候；当正确的做
法是退缩和道歉的时候；当正确的做法是战斗的时候；当正确的做法是转身逃跑的时候。我们有时需要全力以赴的坚持，有时
需要优雅的放手。有时，正确的做法是以进步和改革的名义抛弃旧的思想观点。有时，正确的做法是听取前人的智慧。在这些
关键时刻，你们又怎么会知道正确的选择是什么呢？你们不会的。我又该怎么给这么多人提供人生选择的建议呢？我不会的。
坏消息是，你们现在要靠自己了。好消息是，你们现在终于可以靠自己了。我给大家最后留下这些话：我们是被内心深处的本
能、直觉、欲望、恐惧、伤疤和梦想所引导的。有时你们会搞砸事情，我也一样。当然我沦落到如此地步的时候，你们大概率
都已经在互联网上了解到了。无论如何……困难的事情都会发生在我们身上。我们会走出困境，我们会吸取教训，我们也会因
此变得更有韧性。只要我们有幸还在呼吸，我们就会吸气、呼吸、深呼吸、呼气。我现在作为一名“doctor”，所以我
知道呼吸是如何运作的。我希望你们知道我是多么荣幸能和你们分享这一天。我们正在一起做这件事。那么，就让我们继续像
22届学生那样，继续跳舞吧！
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