人与人之间的差距，往往就在日常的微小习惯中产生。
早起，不仅能与你时间更充裕，还能让你的生活节奏更张弛有度、心情更加愉快。
焦虑和压力袭来时，不妨试着改变自己的作息，早睡早起。
当一个人情绪稳定、心态平和，很多工作才会事半功倍。
人生的大改变可能很难一下促成，但我们可以从一个小习惯开始微调自己的人生
试试从早睡早起开始，让自己的生活慢慢改变。
计划的实现，要靠目标来驱动。
找一个可以快乐早起的理由，比如可以提升自己的自信度、让自己更有活力、让身心更健康等等，会让你更有动力早起。
任何事情，欲速则不达