第一夜：我们的不幸是谁的错？
阿德勒心理学的派系，称为个体心理学。
它考虑的不是过去的原因，而是现在的目的，它不关注原因论，转为关注目的论，
因为，如果一直依赖原因论，就会永远的止步不前。
任何经历本身并不是成功与失败的原因。我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，
事实上我们会从经历中发现符合自己目的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。
重要的不是被人生给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。我们需要的，不是更换自己而是更新。
在希腊语中，“善”这一词语并不包含道德含义，仅仅有”有好处”这一层含义；
另一方面，”恶”这一词语也有”无好处”的意义。这个世界上充斥着违法犯罪之类的种种恶行，
但是，纯粹意义上想要做“恶=没好处的事”的人根本没有。
你的不幸，皆是自己选择的结果。因为，你认为的不幸，对你自身而言是一种善。
你的生活方式是先天给予的吗？那么，假若生活方式不是先天给予的，而是自己选择的结果，那就可以由自己进行重新选择。
也许之前你并不了解自己的生活方式，也许你连生活方式这个概念都不知道。
当然，谁都有无法选择的东西：出身，国家，年代，父母，这些都没得选，同时对人生有着很大的影响力，
你也许会有不满，也许会对被人的出身心生羡慕。
但是，事情不可以仅止于此，问题不在于过去而在于现在。现在你了解了生活方式。
如果是这样的话，接下来的行为就是你自己的责任了。
无论是继续选择与之前一样的生活方式还是重新选择新的生活方式，那都在于你自己。
人无论在何时也无论处于何种环境中都可以改变。你之所以无法改变，是因为自己下了“不改变”的决心。
尽管有些不方便，不自由，但你还是感觉现在的生活方式更好，大概是一直这样不做改变比较轻松吧。
如果一直保持现在的我，那么如何应对眼前的事情以及其结果会怎样等问题都可以根据经验进行推测，
可谓是轻车熟路般的状态。即使遇到点状况也能够想办法对付过去。
另一方面，如果选择新的生活方式，那就即不知道新的自己会遇到什么问题，也不知道应该如何应对眼前的事情。
未来难预测，生活就充满了不安，也可能有更加痛苦更加不幸的生活在等着自己。
也就是说，即使人们有各种不满，但还是认为保持现状更加轻松，更能安心。
阿德勒心理学就是勇气心理学。你之所以不幸并不是因为过去或者环境，更不是因为能力不足，
你只不过是缺乏勇气，可以说是缺乏获得幸福的勇气。
无论之前的人生发生过什么，都对你今后的人生如何度过没有影响。决定自己人生的是活在此时此刻的你自己。