当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为
之燃烧自己的热情，我发现人生才真正的开始。你永远不可能真正去了解一个人，除非你穿过她的鞋子去走她走过的路，站在
她的角度思考问题，可当你走过她走过的路，你连路过都觉得难过。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和
山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你全感受到平淡生活中
喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然会烟消云散。