生活总会给每一个人带来这样或那样的痛苦，痛苦是必然的。无论多努力，都不可能彻底逃避痛苦。如果你觉得这个事实难以
接受，那对不起，过百分之百没有痛苦、安稳的生活本就是不可能的事。也许在未来人类旅程的某些时刻，这是可能的，但现
在不可能。即使我们拥有世上所有避免人生痛苦所需要的金钱和资源，我们仍会生病、焦虑、生气、饥饿、抑郁，经受压力或
感到孤独。逃避生活，做无足轻重的小事是痛苦的，带着未竟事业去生活也是痛苦的。痛苦，是我们逃不掉的。想逃避各种痛
苦不仅不可能，而且徒劳无益，只会使我们空虚，甚至精神错乱。帮帮自己吧，放弃幻想，开始践行使命吧！此刻，你可以选
择继续重复过去的生活，也可以选择开始创造全新的未来，实现对生活的渴望。一年以后，你可以还像现在一样普通平凡，也
可以已经完成梦想或在完成梦想的路上。总之，今天可以是改变你命运的一天。早上醒来，站在镜子前，我们不会对自己说：
“今天，我要重复过去愚蠢的、破坏性的、造成如今悲催生活的旧习惯。”但这常常是我们每天做的事情。日复一日，重复同
样的旧习惯，造成糟糕的现状。如果我们真的想改变，就要舍弃那些无用的东西，做些不一样的事。不能指望重复同样的生活
，却期待不一样的结果。道理我们都懂，但只懂得道理还不够。现在该行动了，到真正改变的时候了。好消息是我们有能力改
变。我们可以变得更有觉知，意识到自己的存在状态，选择改变自己，改变行为。我们可以重塑自己，训练自己，通过改变细
小的思维和行为，最终给生活带来长期且巨大的影响。一生之中，我们可以在某种程度上，重塑自己并重生很多次。我们可以
选择重新来过。即使以前失败过，但我们仍然可以选择为自己创造一个崭新的生活。只要你足够渴望，这一切可以很快实现。