感觉的重要性：从人性上来说，我们倾向于保护自我最脆弱的部分，然而这也是造成关系冲突的主要原因。
对于伤痛、需求、罪恶、害怕，以及耻辱的保护机制，
在个人的过去经历中逐渐建立起来，以至于我们在情绪上，并不如身体以及智识上来的成熟。
亲密关系的过程，一开始是互相吸引，然后一步步发展出浪漫的火花。
人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。
我们愈认同自己的身体与周遭环境，就愈会受到身心与情绪上的需求的影响。
在日常生活中，我们的所作所为，绝大部分都是为了让某些需求得到满足。
我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴、照顾、了解、支持、接受、赞赏、抚摸和相拥而眠……
孩童的两大主要需求是归属感和确认自己的重要性。
在我看来，这两项需求来自相同的根源，那就是人类共同的“爱与被爱”的需求。