健全的人类心智应该有两种意识：物体意识和空间意识。但目前人类只有物体意识，所以被小我（或者说思维）控制。
很多人从字面上很难理解这种意识，觉得晦涩难懂，我打个简单的比方。我们时常被不高兴的情绪困扰，
我把这个不高兴的情绪比喻成一个苹果。如果你认为你现在不高兴，完全与这个不高兴融为一体，那你就等同于这个苹果。
你把苹果认为是你自己，只能深陷其中无法自拔。这就是物质意识的向度，也是我们被小控制的原因。
如果你能去静静地观察这个苹果，只观察它而不去给它任何评价，并允许这个苹果此刻存在的时候，
你就给这个苹果一个空间，而你就知道你和这个苹果并不是一体的，你实际上是允许苹果存在的空间。如果没有这个空间，
苹果是不可能存在的。这就是空间意识，一旦拥有空间意识，小我就不能再掌控你。当我们有了空间意识，
我们就明白我们的真正的本质，就是这个空间。而那些思想也好、情绪也罢，都是这个空间曾经存在的苹果。
苹果们来来去去，最终都会消逝，但这个给予它们存在的空间永远存在。浩瀚无垠的宇宙之所以存在，
是因为有一个更伟大的空间允许宇宙存在。我们内在的空间和这个允许宇宙存在的空间是呼应的，是一样的。
如果你明白了这一点，你还会在乎现在所有的事情并执着于它们吗？不会的！你可以欣赏、可以体验、可以创造，
但你不在执着于认同它们，因为你会明白，它们早晚都会消逝，但你永远存在，提供给它们展示的舞台。这样，
你就真正回归神性，你就明白爱与和平才是你的本质。摘抄自：四月芳菲依如故。