从自卑到自信。当然有方法，第一你要放弃完美的想法，你总是用完美主义来苛待自己，觉得自己这也不好那也
不行，你的优点你反而视而不见，连别人夸奖你，你都觉得是安慰自己受之有愧，其实你并不是为自己追求完美，
而是害怕，那些你爱的人会因为你不完美而失望，那我就告诉你一个小秘密吧，那些真正爱你的人，不会因为你不完
美就不爱你，他们最想看到的只是你脸上有笑，眼中有光，来，现在跟我一起笑一下，我看到了你的笑容，你笑起来的
样子真的很美，二你要放弃讨好别人的想法，你一次一次的试图用讨好，去换取别人的认可，喜欢接纳，对不起真相
是当你讨好对方的时候，你只能得到对方施舍的同情，而当你真正强大的时候，你却可以得到对方真诚的尊重，那么
亲爱的同情和尊重你想要哪一个，所以你要把取悦别人的心思，花到自己的身上来，取悦自己爱自己，你喜欢你你才能
真正的自信，而不是别人喜不喜欢你。而且你放心，你若盛开，蝴蝶自来，蝴蝶不来，蜜蜂也会来，第三你要找到自己
自信的那个点，然后去行动。如果你就每天待在家里面无所事事，虚度光阴，啥都不干，对不起你不会变得更自信的，
鸟屎从天空砸到你头上，自信都不会砸到你头上的，每一个人都有自信点，周杰伦是唱歌，刘德华是演戏，对我来说
是讲课，找到自己自信的那个点，然后去做那件让你自信的事情。当你把这件事情，越做越好越优秀越出色越拔尖的时
候，这种自信，他就会扩散到你整个人的身上，一个人由内而外的散发出自信的时候，就叫做气场，所以气场源自什
么你对自己能力和实力的认可，总结一下放弃完美的想法，用放大镜看自己的优点，每天肯定自己，把关注别人的时
间用来学习和成长自我取悦每天做一件爱自己的事情，找到自信点并行动，坚持且努力，你永远都值得更好的生活，
但前提是你要为此付诸努力。