在很早之前，我就提到过，一个人快乐与否，其实是跟智商也有关系的，你的认知有限，
所以很多人生的真相你搞不清楚，所以总是不开心。只有你从人性的角度去出发，去明
白一些事物背后的规律，你才能够活得洒脱，下面几条真理啊，可能没人跟你说过，但
是今天我分享出来，我希望你们能够铭记！第一个，人就这一辈子，别活的太复杂，
大道至简呀，越是赚大钱的人，往往活得越简单。曾经有人向这个禅师请教如何修行，
禅师答：饥来吃饭，困来眠，这个人就很奇怪，他说，诶，其他人也是这样做的呀，
难道他们和你一样用功，禅师回答说，不是的，他们吃饭的时候想着睡觉，睡觉的时
候想着吃饭。而我吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，所以不一样。简单来说啊，就是专注
眼前的事情，不要胡思乱想。专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来
尚无发生的事情也不做杞人忧天的担心。心理学家证明啊，如果一个人能够专注于某件
事，就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感，心理学中还
有个概念用来描述这种状态，叫做心流，你也可以了解一下。那么为什么现在很多人
生活条件好了，但是幸福感反而降低了，就是因为这个时代变了，信息爆炸，一个人
每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，这在很大程度上分散了人们
的注意力，你不能活在当下，你做一件事情的时候没有真正的专注去感受，那么自然
也享受不了它所带来的快乐，包括很多人做生意也是如此，明明做A项目做得很好，
赚了一些钱，但是呢这时候又看到了B项目，又觉得B很好，就去拿A赚来的钱去做
B，结果把钱全都亏掉了，最终A也失败了，B也失败了，然后又借钱去做C项目，把
自己搞成了负债，现在呢又在焦头烂额的研究D项目，你说，你不累谁累啊，你一直研
究A项目就好了，你早都成功了。一个很现实的真相是，这个世界做什么都能成功，
但是什么都做，肯定失败。很多婚姻也是如此啊，娶了A老婆在一起过了几年，又发
现了B女人好象比自己的老婆更加温柔，然后跟自己的老婆离了婚，娶了B女人，过了
几年又发现，还不如自己原来的老婆，最后跟B离婚了，跟A又无法复合，把自己搞
成了单身汉，你说，你不累谁累。我经常跟我的学员谈到古人智慧，为什么现在其实
并没有很多厉害的学者思想家了，就是因为我们太缺乏专注了，你看看自己，能静
下心读一本书嘛，一个人没有专注力，活得太复杂的人……