今天在喜马拉雅上面,听到了周老师讲的一个心理法则,叫做ABC法则:A是事件,B是看法,C是结果。
周老师说:人之所以会痛苦,就是因为没有搞懂ABC之间的关系。认为今天之所以结果不好,是因为某件事情让自己痛苦。
是A决定了C,但实际上不是的,是B决定了C。当我们觉得A决定C的时候,我们就认为责任在别人的身上,那这件事情就
解决不了了。因为,我们改变不了别人,主动权不在我们的手上。但是,当我们认为是B...
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《周老师的ABC法则》 | 677字 | 10.0分钟 | 100% | 67 CPM | 37 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 如果你生气了,请在面对爱人之前先面对镜子,看看自己,你喜欢现在这张脸吗。 ——保罗·皮尔梭 | |||||||
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