活在当下
就是认真地喝这一杯水
认真地吃这一口饭
认真地走路
认真地读书
认真地游戏
认真地感谢一切！
过去曾经让我痛苦，未来曾经让我担忧；从现在开始，我将活出生命的喜悦！
从现在开始，我将活在光明！我检讨过去，我策划光明美好的未来，我认真地活在当下！这样的人生才积极有力量！
我释放对过去与对未来的恐惧。我对过去的事不再有失落感或罪恶感。
我不留恋或悔恨过去，我不再耿耿于怀。我对于未来也不会惊恐或...
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| 《萨提亚冥想词：活在当下》 | 1664字 | 1.0分钟 | 100% | 63 CPM | 3 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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