美国心理学家克拉克曾说过:自律的前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受,当你开始享受自律的时候,你会发现生活
少了失意和迷茫。很多人之所以一边努力一边焦虑,一边放弃一边懊恼,就是因为既维持不了前期的兴奋,
又受不住中期的痛苦。其实自律没有多少捷径可以走,但有方法可循。
自律的第一步:早起。早有心理学家研究发现:对于早期的人,在他们的潜意识里,每天可支配的时间要更长一些,
而相对的是,在晚起者的意识里,...
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《自律,没有捷径可走》 | 617字 | 8.1分钟 | 98% | 73 CPM | 16 次 | 10 | 良好,向更快挑战! |
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励志名言: 不是因为我执着,而是因为你值得。 ——毛利兰 | |||||||
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