之所以会焦虑，是因为你想控制发生或不发生什么。一时想控制，就会一时焦虑；一直想控制，就会一直焦虑。
小一点的控制，比如现在我要去倒一杯热水，我得确保饮水机里有热水；
大一点的控制，比如一个月之后我要出国度假，那么我得确保能拿到签证，确保那段时间没有要紧急处理的事情。
还有更大的事情，比如结婚生子、教育孩子、维护人际关系、找到工作或保住工作、保证生意顺利等，也都需要去控制。
缓解焦虑的第一个办法就是...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《为什么焦虑》 | 941字 | 16.7分钟 | 96% | 53 CPM | 24 次 | 35 | 及格，继续努力！ |
| 本次出错的字 或,确,保,都,是,它,极,度,想,回,避,缓,解,焦,虑,确,控,写,去,它,完,全,睡,着,它,毁,灭,活,的,是,人,是,于,时,哪 | |||||||
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
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| 励志名言: 所有的胜利，与征服自我的胜利比起来，都是微不足道。 ——李嘉诚 | |||||||
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