1、少点内心戏:不要胡思乱想,觉得自己会不受待见或者很糟糕。每次成功逃避不想面对的人和事用一句我社恐掩盖害怕
社死,但内心是不是会后悔,思考要是我那样做就好了,所以我们更需要直面内心的感受,按照想法去做。
2、不要害怕尴尬:每个人的能力都有欠缺的时候,要锻炼自己丢得起脸的勇气,不要害怕出丑。意识到能力不足,就该接
受不足并寻求帮助,而不是说自己社恐拒绝寻求帮忙,也不要因为没听清、没听懂而不敢问。
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《如何从社恐变得落落大方》 | 923字 | 16.8分钟 | 100% | 54 CPM | 96 次 | 0 | 及格,继续努力! |
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 我们仍需共生命的慷慨与繁华相爱,即使岁月以刻薄与荒芜相欺。 ——七堇年 | |||||||
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