不对家人发怒火，控制脾气
你有没有经历过这样的时刻：和朋友相处时，你会为了维持关系忍受矛盾，可回到家，父母的一句唠叨却让你大发雷霆；工作
压力大时，你会为了公司利益忍气吞声，可回到家，妻子的一句调侃却成为你恼怒的理由……我们常常不自觉地把自己在外面
受到的怨气带回家，却忽视了家人也在努力生活着，他们并没有比我们轻松多少。我们的每一次发火，都是在拉开与家人的距
离；我们的每一分怒气，都是刻在家人心上...
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| 《改变自己，从管理情绪开始》 | 872字 | 10.0分钟 | 100% | 61 CPM | 11 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
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