三宜
五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉
的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低
血清胆固醇及甘油三酯。苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和
预防并发症的效果会更好。
三不宜
不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头...
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《糖尿病管理》 | 562字 | 14.8分钟 | 88% | 33 CPM | 42 次 | 65 | 不及格,错误太多! |
本次出错的字 含,糖,制,糕,宜,低,査,映,胰,岛,B,。,指,导,或,剂,正,常,人,空,腹,血,糖,的,正,常,范,围,为,3,。,9,-,6,。,1,m,m,o,l,/,L,。,餐,后,血,糖,水,平,2,小,时,不,超,过,7,。,8,m,m,o,l,/,L,。 | |||||||
小小建议:
正确率比较低,多观察一下出错的字加以修正,一般来讲都要达到95%以上比较好。
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 丈夫经此宁非福,破涕灯前一粲然。 ——陆游 | |||||||
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