第四,我拒绝挨饿了。我花了三天,找到了吃东西时候我最舒适的饱度。我决定坚持这个饱度。吃到这个程度,我就停下来。
不过这个对我来说有点难,因为我是个习惯把喜欢吃的东西吃完的人。所以如果是外卖,我会按自己的饭量在饭前把多余的倒
掉,不跟自己的习惯做对。我终于在开始减肥后的很多年,和自己握手言和。这样能瘦么?一个基数不大的人告诉你,能,但
是慢。可是我瘦的非常舒适。我终于可以毫不费力的瘦下去一点。我吃东...
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《心态》 | 1490字 | 15.0分钟 | 95% | 72 CPM | 32 次 | 59 | 良好,向更快挑战! |
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小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 自爱,沉稳,而后爱人。 ——亦舒 | |||||||
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