解决“个人的停滞不前”人的本质是四维的—— 身体、头脑、心灵、精神。身体原则。健康饮食、充足的休息、定期锻炼身
体。耐力锻炼：源于有氧运动——跑步和、骑车、越野、滑雪。韧性锻炼：源于伸展运动。力量锻炼：源于持久的肌肉运动，
比如体操、俯卧撑、引体向上、仰卧起坐和举重。培养积极主动途径就是去处理消极体验（娱乐）。头脑原则。开拓阅读的广
度和深度，终身学习。阅读、想象、规划、写作、脑力活动。读书看视频...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《七个习惯知识点汇总1》 | 362字 | 20.0分钟 | 99% | 48 CPM | 46 次 | 3 | 及格，继续努力！ |
| 本次出错字有： ,, | |||||||
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小小提议：
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言： 心里放不下自己，是没有智慧；心里容不下别人，是没有慈悲。 ——圣严法师 | |||||||
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