咀嚼的快感、摆脱饥饿的庆幸，并不一定与实际的需求缺口有关，吃完之后也极有可能带来无趣甚至糟糕的体验。完全没有囤
积食物的必要。什么时候想吃，什么时候买，现在想吃多少，就买多少。这样做，也可以从源头上降低一些暴食的可能性。食
物本该带给我们满足和快乐，而不应成为发泄的出口、愧疚的来源、身体的负担。允许自己吃任何你想吃的东西，允许自己吃
想吃的分量，但在购买时，选择小份，并且分次购买，吃完再买。宁可吃...
| 中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 正确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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| 《陆乐天》 | 7786字 | 5.0分钟 | 94% | 85 CPM | 3 次 | 28 | 不及格，错误太多！ |
| 本次出错字有： 容,抑,郁,《,》,。,余,光,是,打,出,行,字,，,拿,呢,撑,呗,订,立,发,誓,如,果,都,会,吃,撑 | |||||||
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小小提议：
正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。
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| 励志名言： 能不传话，最好不要传话；能不套话，最好不要套话；能不涉入背后的批评，最好不要涉入，让自己像沙滩，多大的浪来了，也是轻抚着沙滩，一波波地退去，而不要像岩石，使小小的浪，也激起高高的水花。 ——刘墉 | |||||||
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