1、坚持锻炼
你不一定非要去健身房撸铁，也不用非要去报瑜伽班，只要能保持一周3-4天的锻炼就可以，锻炼的方式有很多种，
建议最好可以选择跑步，一开始可以从一公里、两公里慢慢坚持，设立目标，不必追求速度，慢跑即可，
渐渐你会发现坚持十公里也不是多困难的事情。
2、阅读
你不一定非要有多高的学历，不一定非要名校毕业，但是希望你养成天天阅读的习惯，根据自己的爱好，买上几本名著，
每晚入睡前阅读上几页，你...
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| 《可以珍视的人生建议》 | 1175字 | 102.0分钟 | 100% | 64 CPM | 11 次 | 0 | 良好，向更快挑战！ |
| 励志名言: 蚂蚁多了，大象也要寻找自己的活法。 ——杜泽桦 | |||||||
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