1、形体优美气质佳
一般经过舞蹈训练（挺胸、抬头、收腹），可以使体型站得直，形体优美，而且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2、动作协调
中国舞需要全身各部位的配合，通过音乐与中国舞动作的和谐，可以训练动作的协调性，而且更有节奏感。
3、锻炼肢体灵活性、柔韧性
因为经常练习压脚、劈叉、下腰等，那么柔韧性和动作灵活性都有所提高。
4、锻炼毅力
从基本功开始训练，可以培养不怕吃苦的精神，同时磨练坚强意志。...
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| 《学习中国舞的好处》 | 705字 | 120.0分钟 | 100% | 44 CPM | 45 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。
总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
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| 励志名言: 每一次低头，都是对自己的肯定。 ——刘同 | |||||||
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