小键人12030043的《减肥建议书》成绩

小键人12030043的《减肥建议书》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习（dazi.91xjr.com）

本次成绩 2024/ 7/ 11 Thu

中文文章	文章字数	测试时长	正确率	速度	退格数	出错数	成绩
《减肥建议书》	480字	78.0分钟	74%	21 CPM	31 次	122	不及格，错误太多！
本次出错字有：饮,食,。,：,：,减,热,、,、,摄,入,，,蛋,质,和,膳,食,。,、,蔬,、,、,豆,类,、,坚,果,、,。,避,免,、,食,物,的,摄,入,。,：,式,地,。,次,，,每,次,增,加,：,，,、,、,游,泳,、,，,体,内,身,。,加,强,下,肢,锻,炼,，,骑,、,、,蹲,，,帮,助,下,肢,。,生,活,习,惯,：,、,充,足,睡,眠,时,间,、,避,免,、,地,身,体,健,康,。,：,，,心,。,。,对,自,己,要,求,过,高,，,避,免,过,度,压,力,和,焦,虑,。
小小提议：正确率比较低，多观察一下出错的字加以修正，一般来讲都要达到95%以上比较好。可能对按键不够熟悉，或者对输入法不够熟练所导致，不要急慢慢来，先打对把准确率提高，然后逐渐的加快速度，最后才能打准打快。总的来说速度上可能不是很快，多练习键位、或英文文章巩固一下，然后试着对应的输入法练习上，多增加词组等、一次性多字的输出，这样可以总体上提高部份速度。
励志名言：莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 ——李清照
您觉的这篇文章怎么样，评个分吧，做其他人的指路灯：

文章简介：

减肥需要综合考虑饮食和运动的因素。以下是一些可能有助于你减肥的建议：控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，适量增加蛋白质和膳食纤维的摄入量。最好是以低热量、高营养的蔬菜和水果为主，适量摄入全谷物、瘦肉、豆类、坚果、鱼类等食物。避免或减少糖果、零食和饮料等高热量食物的摄入。控制饮食量：采用适量饮食的方式，避免暴饮暴食，可以让身体更好地消化食物，并且不会让身体负担过重。建议少量多餐，可...