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06认知行为疗法
前一天与一位朋友聊天提到自己最近的改变，他在一家广告公关公司工作，以前老板骂他的特别难受，他总是自责自己做的太
差，然后再把下手骂一顿，最近他突然开窍了。
有一天老板骂的他心里居然在笑，他说老板骂我不一定是我做的不好，可能是老板自己心情不好，他就算是我做的不好，那
老板骂我是对我好，这样我才能改进，我完全没有必要自责。
他就是通过认知行为疗法而达到的这个效果，通过改...
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| 《06认知行为疗法》 | 253字 | 10.0分钟 | 100% | 52 CPM | 7 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| 励志名言: 学然后知不足，教然后知困，知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。 ——孔子 | |||||||
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