有人说自律的前期是兴奋,中期是痛苦,后期是享受。很多人之所以一边努力一边焦虑,一边放弃一边懊恼,就是因为既维
持不了前期的兴奋,又受不住中期的痛苦。不妨试试下面这五点,开启你的自律生活。
坚持运动能让人佣有更强健的体魄和更乐观的心态。运动未必要去特定的健身场所,很多地方都可以,你可以用骑车
代替打车,用爬楼梯代替坐电梯。生活再忙碌,都要留下时间做做运动,有一个好的身体,才有更多的精力去成长变好...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
---|---|---|---|---|---|---|---|
《真正的自律,是做到这5件事》 | 677字 | 2.0分钟 | 97% | 70 CPM | 3 次 | 5 | 良好,向更快挑战! |
本次出错的字 佣,用,骑,车,代 | |||||||
励志名言: 思量恶事,化为地狱;思量善事,化为天堂。 ——惠能 | |||||||
您觉的这篇文章怎么样,评个分吧,做其他人的指路灯 |