什么是轻断食?
轻断食,又叫间歇性禁食,即在特定时间进食,而其余时间停止进食。以使用者最多的16:8轻断食法为例,它意味着你的
24小时被划分成了两段——8小时可以进食,16小时不能进食。其他方法还包括更适合入门的14:10断食法、国内较
流行的按周计算的5:2断食法、定期禁食(有经验的禁食践行者甚至可以将禁食时间延长至24小时以上)等。
关于断食的历史可以追溯到史前时代,当时的人们以狩猎为生,获...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《关于轻断食》 | 2692字 | 2.0分钟 | 100% | 23 CPM | 9 次 | 0 | 不及格,加强练习! |
小小建议:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 别人都认为你不行,你偏偏去研究,完全陷在里面,感觉很孤独,但也很浪漫……在那种状态下很享受。 ——周星驰 | |||||||
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