接上
抑郁的反应:与外部的诱因相比,抑郁症还有一些更难消除,更微妙的原因。
如果你不想让自己超重,从一开始就避免让自己增重比超重后再去减肥要容
易得多。抑郁也是同样的道理。学习面对压力的正确方式比纠正错误的方式
更加容易。正确的反应要牵涉到情绪弹性问题,情绪弹性让你可以释放压力,
而不是吸收压力。要想纠正错误的反应,就需要重新训练你的大脑,这就如
同已经超重的人可以设法减去重量一样,大脑的抑郁反应...
中文文章 | 文章字数 | 测试时长 | 准确率 | 速度 | 退格数 | 出错数 | 成绩 |
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《超级大脑实践:克服抑郁症-4》 | 1660字 | 15.0分钟 | 100% | 42 CPM | 18 次 | 0 | 及格,继续努力! |
小小建议:
总的来说速度上可能不是很快,多练习键位、或英文文章巩固一下,然后试着对应的输入法练习上,多增加词组等、一次性多字的输出,这样可以总体上提高部份速度。
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励志名言: 儿童恐怖的重要基础既然是痛苦,锻炼儿童使他们不恐怖、不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。 ——洛克 | |||||||
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