震山的《比内卷更可怕的是内耗,告别内耗自救指南》成绩 - 打字成绩 - 在线打字练习(dazi.91xjr.com)

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本次成绩: 2024/ 12/ 3 星期二
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比内卷更可怕的是内耗,告别内耗自救指南 734 2.0分钟 100% 74 CPM 6 0 良好,向更快挑战!
励志名言: 活得傻点儿,会快乐些,活得懒点儿,会幸福些,相反,活得机灵点儿,会顺利些,活得勤快点儿,会富裕些,我不够傻,不够懒,又不够聪明,不够勤快,因为太不彻底,所以一无所得。 ——李悠
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文章简介
王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。欲望上急于求成,行动上趋难避易。 明明什么都没做,却感觉很累,做什么都没劲;今天的计划又没有完成,早知道就不睡懒觉了; 感觉最近同事好像都不喜欢我了。在心理学上,这叫内耗,它的源头是什么,怎么摆脱内耗? 1.无法专注于做事情,提不起精神,静不下心来,很不耐烦,对很多事情都不上心,不能坚持, 不能长期努力。花时间多读些高质量的书,让自己静下心来,提...
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