不良生活方式和行为习惯是促使人体亚健康的催化剂。长期缺乏运动或运动的不合理以及吸烟、酗酒、暴饮暴食和生活不规律
，都能使机体抗病能力降低，而诱发各种疾病，特别是心脑血管疾病、消化和神经疾病和癌症（cancer）；现在许多人
长期处在高楼、使用空调的环境里，由于空气中的负氧离子浓度较低，同时降低了人体血液中的氧浓度，进而影响人体组织细
胞的供血供氧，加速骨质酥松和肌体萎缩。穿化纤等合成物质织品的衣服...
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| 《不良生活方式》 | 660字 | 10.0分钟 | 99% | 68 CPM | 49 次 | 9 | 良好，向更快挑战！ |
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