王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。欲望上急于求成,行动上趋难避易。
明明什么都没做,却感觉很累,做什么都没劲;今天的计划又没有完成,早知道就不睡懒觉了;
感觉最近同事好像都不喜欢我了。在心理学上,这叫内耗,它的源头是什么,怎么摆脱内耗?
1.无法专注于做事情,提不起精神,静不下心来,很不耐烦,对很多事情都不上心,不能坚持,
不能长期努力。花时间多读些高质量的书,让自己静下心来,提...
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《比内卷更可怕的是内耗,告别内耗自救指南》 | 734字 | 20.0分钟 | 100% | 63 CPM | 73 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
小小提议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 一分钟一秒钟自满,在这一分一秒间就停止了自我吸收的性命和排泄的性命,只有理解批评才能排泄精神的一切渣滓,只有吸收他人的意见,我才能添加精神上新的滋养品。 ——徐特立 | |||||||
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