王小波说:人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒。欲望上急于求成,行动上趋难避易。
明明什么都没做,却感觉很累,做什么都没劲;今天的计划又没有完成,早知道就不睡懒觉了;
感觉最近同事好像都不喜欢我了。在心理学上,这叫内耗,它的源头是什么,怎么摆脱内耗?
1.无法专注于做事情,提不起精神,静不下心来,很不耐烦,对很多事情都不上心,不能坚持,
不能长期努力。花时间多读些高质量的书,让自己静下心来,提...
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《比内卷更可怕的是内耗,告别内耗自救指南》 | 731字 | 3.0分钟 | 99% | 61 CPM | 8 次 | 1 | 良好,向更快挑战! |
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励志名言: 忍耐和坚持是痛苦的,但它会逐给你好处。 ——刘雨 | |||||||
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