过度的压力会带来负面反应，出现消极情绪。如何来应对生活中的压力呢？近日，天津市精神卫
生中心临床心理科主任兼司法鉴定中心主任陈清刚表示，不论是职场人，还是面临各种考试的学
生等，都需要找到自我调节的好方法，用积极的角度看问题，调整情绪，一定会变得越来越好。
如何来应对生活中的压力呢？陈清刚总结了6方面内容。陈清刚表示，第一情绪的早期识别。有压
力的时候，并不是所有人都了解自己的情绪状态，有时家人和...
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| 《六招应对负面情绪 学会从积极的角度看问题》 | 850字 | 20.0分钟 | 100% | 53 CPM | 14 次 | 1 | 及格，继续努力！ |
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