1、停止自我否定
“我不会说话，情商太低了……”“我是一个失败的人，到现在还是一事无成……”生活中，我们经常会因为自己不够完美而
闷闷不乐。要知道，没有谁是完美的。或许你不善言辞，但是你有着出色的行动力；或许你天赋一般，但勤能补拙。从今天起
，不要再一味地自我贬低，学会相信自己、欣赏自己，看到自己身上的闪光点。只有你拥抱自己，世界才能敞开怀抱接纳你。
2、停止反复懊悔
你是否经常把时间花在后悔曾经...
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