情绪是生活的晴雨表,一个气象员,能够预测天气的变化,根据季节、气压、湿度等客观因素判断下一步的天气走势。
同样,一个高情商、情绪能力强的人,就是自己内心的天气预报员,能够随时觉察、了解自己的心理变化。
情绪是转变或者推动我们的工具,它们就像天气一样,不会日日晴朗,也不会天天暴风雨。
沮丧可能是惊喜和悲伤的混合物,而喜悦可能是苦乐参半。
当一种情绪在我们身上停滞不前时,我们不必压抑它,要学会慢慢疏导...
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《做情绪的引导者》 | 953字 | 2.0分钟 | 100% | 64 CPM | 9 次 | 0 | 良好,向更快挑战! |
励志名言: 你不面对现实,现实就会面对你。 ——温斯顿·丘吉尔 |