发现了养成不内耗心态的秘诀:那就是:不断强化自己接受现实的能力。内耗本质上就是自己把自己圈在一个无法立即得到改
变的状况下反复思虑,比如你喜欢的人对你特别冷淡、比如现在的工作状况很不顺遂人意、比如对原生家庭或者对未来发展的
焦虑等等。这些东西往往是很容易激发你的不安全感,让你产生恐惧的事物,于是你总是无法克制的去不断思考这些问题,希
望找到一个可以排解自身恐惧的缺口。但不间断的思索真的会为你找到出...
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《发现了养成不内耗心态的秘诀》 | 730字 | 14.2分钟 | 99% | 50 CPM | 37 次 | 7 | 及格,继续努力! |
本次出错的字 .,.,.,.,.,而,那 | |||||||
小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 大雨可以延迟我们到达的时间,但不能阻止我们前进。 ——卢梭 | |||||||
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