走出抑郁：没有能量时只做一件事
照顾好自己永远是第一要务，其次都是其次。
抑郁的人行动力就是会很弱，感觉自己身上没有能量，什么都提不起劲——这是正常的。
花有四季，人有低谷，冬天后才有春暖花开：人生很长，枯萎几天没关系。
很喜欢一段话：如果心情生病了那就先当个植物，吃吃喝喝，好好睡觉，晒晒太阳，慢慢长大，啥也不想。
然后变成一只动物，接受你所有的欲望，正视你的需求、愤怒和竞争。
接着，变回一个小孩...
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| 《走出抑郁：没有能量时只做一件事》 | 685字 | 11.3分钟 | 100% | 59 CPM | 19 次 | 0 | 及格，继续努力！ |
| 励志名言: 善是精神世界的太阳。 ——雨果 | |||||||
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