规律作息和远离手机是人生的关键
前段时间因为早睡,每天作息都很规律,10:30上床,11点之前必定睡觉,然后第二天六七点左右准时醒来。精力明显
变得特别旺盛,做什么事都闲不下来,情绪也变得积极,不会动不动就emo消沉。
还有一个同样很深刻的感触是玩手机。只要不刷短视频、朋友圈、直播间还有各种社交软件,我的内心就会变得很平和。
看书也会变得特别专注,脑子里能明显感觉到灵感好像齿轮运转似的酷酷往外迸…...
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《规律作息和远离手机是人生的关键》 | 935字 | 14.3分钟 | 98% | 62 CPM | 59 次 | 19 | 良好,向更快挑战! |
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小小建议:
可能对按键不够熟悉,或者对输入法不够熟练所导致,不要急慢慢来,先打对把准确率提高,然后逐渐的加快速度,最后才能打准打快。
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励志名言: 书——这是这一代对另一代精神上的遗训,这是行将就木的老人对刚刚开始生活的年轻人的忠告,这是行将去休息的站岗人对走来接替他的岗位的站岗人的命令。 ——赫尔岑 | |||||||
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